😊 Пост радости
Сегодня почему-то очень захотелось написать про радость, которой частенько нам не хватает.
Дети радуются практически всему: бабочке, лужам дождя, прикольным стеклышкам и походам в магазин)) Но с возрастом мы понемногу теряем эту способность.
Потому что привыкаем ко всему происходящему. Мы уже сто раз видели и эти лужи, и бабочек, и в магазин ходить, честно говоря, надоело.
А еще наш мозг легче концентрируется на негативе. Человеку нужно замечать негатив, чтобы выжить. Именно поэтому так легко разлетаются плохие новости, и именно их СМИ штампуют в большом количестве.
Но эта способность в то же время делает нас этакими недовольными жизнью буками.
А помните книгу Полианна. Она для меня стала одним из лучших тренингов. Книга про девочку, которая во всем находила радость. В каждом, казалось бы, негативном явлении.
На самом деле почти во всем можно найти чему порадоваться. Например, если я потеряла зонт, я могу расстроиться из-за потери, а могу порадоваться поводу купить новый. Безусловно расстроиться из-за потери логичнее, но порадоваться предстоящей покупке полезнее)
Есть предложение поиграть. Давайте вместе искать что-то хорошее в любой ситуации и писать об этом с хештегом #какполианна.
Представляете, как это может быть здорово! Открываешь посты по хештегу и подпитываешься позитивом на весь день.
Уверена, что наши «негативные» ситуации не эксклюзивны. У многих они одни и те же. И большой бонус в том, что вы сможете увидеть, как другие люди перевернули вашу ситуацию. Уверена, что такая игра многим поможет.
Поиграем?
