Самооценка vs Самоценность
Добавлю немного к вчерашним мыслям. Или много))
Если я делаю центром своей жизни не себя, то я становлюсь вечным актером одной роли. Например, хозяйка Школы, мать или жена... или красавица.
Как я заметила, такое восприятие часто ведет к оценке себя по результатам выбранной роли. В таком варианте мы этой ролью определяем всего себя, и не можем от нее отделиться.
Например, если я определяю себя как мать, то я буду оценивать себя результатами своего ребенка или по своим «правильным» / «неправильным» действиям по отношению к ребенку.
Ребенок плохо учится, я - плохая мать. Ребенок идеален - я хорошая мать.
А бывают ли идеальные дети? Бывают ли идеальные матери?
Если я воспринимаю себя бизнес-леди, я буду оценивать себя результатами своего бизнеса.
Прибыль низкая, я - хреновая бизнес-леди. И наоборот.
А много ли бизнесов могут похвастаться реально высокой прибылью?
Т.е. я оцениваю всю себя через фильтр результатов одной сферы своей деятельности.
А вот в здоровом варианте, когда Я - центр своей жизни, появляется понятие «самоценность».
Потому что дать оценку личности невозможно. И если я воспринимаю себя как целую личность, то никак не смогу себя оценивать)
Ибо это логическая ошибка:
Чтобы дать себе оценку, нужно найти некий эталон, присвоить эталону высший балл. Потом сравнить себя с эталоном, учесть количество недочетов, и поставить себе балл относительно высшего балла эталона.
И если идеальных матерей и самых успешных бизнесменов мы встречаем стаями, например, в инстаграме, и на их фоне можем видеть свои недочёты (что тоже не самое здоровое мышление).
То идеальную личность для сравнения мы найти не сможем. Потому что не существует даже такого понятия.
Ибо личность уникальна и ценна сама по себе.
Для меня это понимание стало ключом к принятию понятия «самоценность».
Слово «самооценка» теперь кажется бессмысленным. Мы можем оценивать результаты своих сфер отдельно, сравнивая цель и результат. Но это не является оценкой всего себя.
А оценивать всего себя как личность еще более бессмысленно.
Надеюсь, я вас не запутала. И те, для кого тема самооценки актуальна, тоже смогут сменить самооценку на самоценность.
