В статье представлены контакты организаций, которые предоставляют бесплатную помощь и поддержку людям, оказавшимся в тяжелых жизненных ситуациях. Среди них - телефонная психологическая консультация, группы поддержки для людей с депрессией и биполярным аффективным расстройством, круглосуточная горячая линия для женщин, пострадавших от домашнего насилия и другие. В статье также указаны условия получения помощи и контактные данные организаций.