Автор рассказывает о своем опыте проживания нынешней ситуации и дает советы, которые помогают ей справляться. Она говорит о том, как ей помогают слезы, добрые фильмы и книги, позитивные планы на будущее, принятие реальности, молитва и занятия телом. Автор также выражает свою поддержку женщинам, у которых муж или сын получили повестку, и говорит о том, что сейчас очень нужны те, кто может быть в адеквате, а не в панике.

Статья о том, какие продукты были полезны в прошлом веке. Автор вспоминает, что сливочное масло, дрожжи, мясо, курица, рыба, яичный желток, молочные продукты, борщ, овощи, каши и яблоки были полезны для здоровья. Особенно детям и тем, у кого физические нагрузки.

Статья о том, как использовать ценности и стратегии коучинга для устранения паники и растерянности в период неопределенности. Автор дает советы по составлению прогнозов на будущее, поиску возможностей и ресурсов для разных сценариев развития событий.

В статье представлены контакты организаций, которые предоставляют бесплатную помощь и поддержку людям, оказавшимся в тяжелых жизненных ситуациях. Среди них - телефонная психологическая консультация, группы поддержки для людей с депрессией и биполярным аффективным расстройством, круглосуточная горячая линия для женщин, пострадавших от домашнего насилия и другие. В статье также указаны условия получения помощи и контактные данные организаций.

Статья о том, как формулировка 'у меня не получится' может стать причиной беспомощности и слабости. Автор призывает задуматься о том, хочет ли человек действительно достичь своей цели и готов ли вкладываться в это. Она убеждена, что если человек действительно хочет чего-то достичь, то он обязательно найдет способ это сделать.

Статья рассказывает о разнице между самооценкой и самоценностью. Автор объясняет, что оценка себя через результаты одной сферы своей деятельности может привести к негативным последствиям. В здоровом варианте, когда Я - центр своей жизни, появляется понятие «самоценность». Личность уникальна и ценна сама по себе, и ее невозможно оценить через фильтр результатов одной сферы своей деятельности.

Статья рассказывает о том, как определить, что является центром жизни человека и как это влияет на его жизнь. Автор приводит примеры того, как люди делают центром своей жизни работу, детей, отношения и как это может привести к потере себя, энергии и радости жизни. Также автор говорит о том, что стало центром жизни, может вызывать у человека неприятные эмоции и приводить к негативным последствиям для здоровья.

Мы живем в интересное время, когда наша жизнь стала намного легче, чем раньше. Но несмотря на это, мы живем в стрессе, потому что все очень ускорилось. Успешный успех становится нормой, и сейчас принято так много успевать в те же 24 часа. Автор хочет замедлиться, остановить попытки все успеть, снизить скорость и просто почувствовать жизнь, осознать ее, порадоваться своей комфортной жизни.

Приглашаются женщины 30-45 лет на бесплатное интервью для исследования типичных психологических проблем, с которыми сталкиваются те, кто хочет начать бизнес. В благодарность за время и ответы предлагаются 4 бесплатные коуч-сессии на тему 'Как найти и реализовать себя'. Коучинг - это признанный профессионалами и сертифицируемый метод работы, направленный на раскрытие потенциала человека с целью максимального повышения его качества жизни.

Статья о том, как найти свое призвание и смысл в жизни, используя метафору красной нити Ариадны. Автор рассказывает о своем опыте и призывает читателей поделиться своими историями в комментариях. Также автор предлагает более глубоко поработать с этим методом в своем блоге на Instagram.